Скалолазный кемп в Таиланде с фотографом и оператором

Прилететь в Краби необходимо до 13:00 по местному времени. Встречаемся в Краби и отправляемся на Tonsai. Заселяемся, знакомимся с группой и осматриваем ближайшие скалы. Вечером — знакомство со снаряжением, общий инструктаж и обсуждение программы кемпа.

Начинаем с основ. Разбираемся со скалолазным снаряжением, учимся правильно надевать систему, вязать основные узлы, работать с верёвкой и страховать партнёра. После теории выходим на ближайшие скалы. Первые маршруты проходят спокойно, в комфортном темпе. Учимся правильно ставить ноги, держать баланс и чувствовать известняковый рельеф.

Сегодня начинаем работать над самой важной частью скалолазания — техникой. Разбираем работу ног, положение тела, центр тяжести, различные типы зацепок и способы экономить силы. После теории — практика на маршрутах. Каждый участник получает индивидуальные рекомендации и постепенно начинает чувствовать себя увереннее на стене.

После двух дней лазания делаем паузу. Отправляемся через тропические джунгли к Hidden Lagoon — скрытой лагуне внутри скального массива недалеко от Phra Nang. После трекинга — отдых на пляже Phra Nang, море и возвращение в отель

Возвращаемся к тренировкам. Разбираем устройство оборудованных маршрутов, работу с оттяжками и точками страховки, последовательность прохождения маршрута и основы нижней страховки. После теории — практика на маршрутах. Учимся клиппировать, правильно работать с верёвкой и сохранять спокойствие на высоте. *Клипировать (или вщелкивать) в скалолазании означает прощелкивать веревку в карабин оттяжки для обеспечения страховки при подъеме с нижней страховкой.

Сегодня делаем следующий шаг. Подробно разбираем технику лазания с нижней страховкой, правильное клиппирование, работу с верёвкой и действия при срыве. На практике участники постепенно переходят к самостоятельному прохождению маршрутов. Инструктор работает индивидуально с каждым, помогая исправить ошибки и улучшить технику.

День восстановления. Отправляемся на морской каякинг вдоль побережья. Исследуем бухты, острова и известняковые стены уже с воды. После возвращения — свободное время, море и пляж. Вечером собираемся вместе, чтобы встретить закат над Андаманским морем.

Возвращаемся на скалу. Учимся ещё до начала лазания анализировать маршрут: искать последовательность движений, заранее планировать клиппирование, находить точки отдыха и распределять силы. После теории — практика на маршрутах. Главная задача дня — научиться не просто двигаться вверх, а понимать маршрут и планировать своё лазание.

Полноценный день на скале. Работаем с разнообразным рельефом, пробуем вертикальные участки и нависания, развиваем силу, координацию и выносливость. Каждый участник получает возможность попробовать маршрут немного выше своего привычного уровня.

Полностью отключаемся от тренировок. Море, пляж, прогулки по полуострову Railay, тайская кухня, массаж или просто отдых в тени пальм. Это день, чтобы восстановиться и набраться сил перед финальной частью кемпа.

Сегодня начинаем работать индивидуально. Разбираем тактику прохождения более сложных маршрутов, учимся правильно отдыхать на стене, экономить силы и сохранять концентрацию. Каждый выбирает свой маршрут или небольшой проект и работает над его прохождением вместе с инструктором.

Последний полноценный день на скале. Теперь участники уже уверенно ориентируются в снаряжении, технике и рельефе. Поэтому сегодня больше самостоятельности. Выбираем лучшие маршруты, пробуем применить всё, чему научились за две недели, делаем финальные попытки, снимаем фото и видео. В конце дня — общий разбор прогресса каждого участника.

Последний день оставляем для отдыха и атмосферы Таиланда. Море, пляж, прогулки, свободное время и финальный ужин всей группой. А вечером — последний закат на Tonsai и завершение нашего кемпа.

Завтракаем, собираем вещи и отправляемся обратно в Краби. Две недели заканчиваются, но остаются новые навыки, опыт, знакомства и желание снова вернуться на скалу.